站久了腰痛是什么原因


站久了腰痛是什么原因

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肌肉痉挛
长时间的站立,特别是保持一个站立姿势,而且还需要保持腰背部处于挺直状态,容易导致腰部肌肉痉挛,出现肌肉劳损,长期下来的话就会引起疼痛了 。
腰部肌肉力量弱
平时不爱运动锻炼,身体素质比较差,腰部肌肉力量比较薄弱,长时间的站立容易劳累引发腰疼 。
姿势不正确引起
在站立过程中,腰椎部位会承受身体一部分的重力,如果身体姿势体态不正确,像含胸弯腰、骨盆前倾等,会对腰椎造成更大的压迫,站久了就会腰疼 。
本身腰部有损伤
本身腰部有腰肌劳损、腰间盘突出、扭伤、损伤等情况,站立时间久了,身体负荷比较大,会使得腰部过度劳累,从而产生疼痛 。
【站久了腰痛是什么原因】

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