孕妇晕车吃什么最有效 坐车晕车应常备这6种食物

生姜说到防治晕车的食物,首先就会想到生姜 。晕车时,含一片生姜片可有效抑制晕车产生的恶心和呕吐感 。
原理:生姜性味辛温,有发表健胃,止呕解毒等功效,生姜中含有的江酮、姜烯酮有比较强的末梢性镇吐、镇静作用 。

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2橙子孕妇晕车时可通过吃橙子缓解不适 。
原理:橙子不仅有降火之效,而且肉多鲜美,含有很多维生素C等营养水分,可以有效缓解孕妇坐车晕车呕吐 , 并增强孕妇抵抗力,更有效的防治晕车 。
提醒:除了橙子果肉,将新剥的橙子皮放在鼻子边闻味道,也有缓解晕车的作用 。

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3话梅孕妇坐车感到头晕恶心时,含一颗话梅能有效抑制这种晕车带来的不适 。
原理:话梅具有健胃、温脾、止痛、消除疲劳的功效,且话梅味酸咸 , 可以生津止渴,刺激味蕾,食用后能帮助缓解晕车带来的恶心呕吐感 。并且,吃话梅还能转移注意力 , 这也是缓解晕车的原因之一 。

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4口香糖孕妇晕车时可嚼嚼口香糖缓解不适 。
原理:口香糖有提神醒脑的效果,孕妇在晕车时咀嚼口香糖能瞬间神清气爽,有效掩盖车内的难闻味道 , 从而缓解晕车症状 。

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